Bruxisme au travail : comprendre pourquoi on serre les dents et comment le massage assis peut aider

Le bruxisme, c’est quoi exactement ? Avant chaque massage en entreprise, je demande aux salariés de me signaler si ils ont des douleurs particulières. Souvent ils parlent des trapèzes noués, de la nuque tendue, de douleurs dans le haut du dos ou des maux de tête. Je leur demande alors si ils serrent les dents…

Massage assis et stress au travail : un soutien réel, sans injonction au bien-être

Le stress au travail est devenu un sujet incontournable. En 2023, les maladies psychiques reconnues d’origine professionnelle ont augmenté de 25 %, et 12 000 accidents du travail étaient liés à des risques psychosociaux. Derrière le mot “stress”, il y a des réalités très humaines : fatigue, tensions dans les épaules, maux de tête, sommeil agité, difficultés…

Mal de dos au bureau : prévenir les TMS et trouver du soulagement avec le massage assis

Mal de dos au bureau : prévenir les TMS et trouver du soulagement avec le massage assis

On le sait tous : travailler assis devant un ordinateur pendant des heures laisse des traces. La nuque qui se raidit, les épaules qui tirent, le bas du dos qui se fait sentir en fin de journée.Et si vous aussi, vous avez déjà eu cette impression de porter le poids de votre journée entre vos…

Massage assis en entreprise : un levier QVCT concret

Massage assis en entreprise : un levier QVCT concret

Quand on parle de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), on pense souvent à de grands chantiers : dialogue social, organisation du travail, ergonomie, prévention des risques professionnels. Et c’est vrai. La QVCT est une démarche globale, inscrite dans la loi, qui engage l’entreprise à protéger la santé physique et mentale de…

Human on a Mission et One Health : prendre soin de soi, des animaux et du monde

Human on a Mission et One Health : prendre soin de soi, des animaux et du monde

Je crois profondément que prendre soin de soi c’est aussi prendre soin du monde.Quand j’ai créé Human on a Mission, ce n’était pas seulement pour proposer des massages. C’était pour relier deux gestes qui, à première vue, n’ont rien à voir : celui qu’on fait pour soi, ici, et celui qui soigne, là-bas, un animal…

Le jour J : le déroulement d’une séance de massage assis en entreprise

Le jour J : le déroulement d’une séance de massage assis en entreprise

Ça y est, c’est le jour J. Chez Human on a Mission, nous arrivons dans votre entreprise pour offrir à vos collaborateurs une parenthèse de détente. Aujourd’hui, c’est moi, Sarah, qui suis aux manettes. Et comme toujours, j’aime ce moment d’attente partagé : vos équipes attendent avec impatience leur pause bien-être, et moi je suis…

6 points clés pour préparer une intervention de massage assis dans votre entreprise à Lyon? 

6 points clés pour préparer une intervention de massage assis dans votre entreprise à Lyon? 

Vous avez décidé d’offrir un moment de bien-être à vos collaborateurs et vous vous demandez comment préparer concrètement une séance de massage assis en entreprise à Lyon ? C’est une super idée, vos collaborateurs vont adorer. Je vous partage ici mon expérience et mes conseils pour faciliter l’organisation d’un massage en entreprise. Que ce soit…

5 bonnes raisons pour un Office Manager de proposer un massage assis en entreprise
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5 bonnes raisons pour un Office Manager de proposer un massage assis en entreprise

Quand vient le moment d’organiser des événements pour vos collaborateurs, vous vous retrouvez devant le casse tête : faire plaisir à la majorité, trouver quelque chose d’original et ne pas exploser le budget. Rien n’est impossible pour les Office Managers ou les Responsables de la Com Interne, mais on ne va pas se mentir, ce…

Pourquoi avoir choisi une entreprise de l’ESS plutôt qu’une association ?

Pourquoi avoir choisi une entreprise de l’ESS plutôt qu’une association ?

J’ai démarré l’activité de massage en m’adressant d’abord aux particuliers qui pouvaient faire un don directement aux associations que je soutenais via une page JustGiving. Le principe était super, je n’étais qu’une intermédiaire et les dons allaient directement aux associations que je soutenais. Mais quand j’ai décidé de m’adresser aux entreprises, il a fallu que…

Pourquoi aider les animaux de travail ?

Pourquoi aider les animaux de travail ?

En créant Human on a Mission ma priorité est d’apporter du bien être aux humains qui ont besoin d’un temps pour eux de détente et relaxation tout en permettant aux animaux de travail de bénéficier de soins vétérinaires gratuits.  On me demande souvent pourquoi avoir choisi les animaux de travail comme bénéficiaires de mon activité. …